北新地から、新年のごあいさつ。

みなさん、あけましておめでとうございます!

事業スタッフの、ちいです。

関西の年末は冬の嵐でした。冷たい強風が吹き荒れ、雪も舞いました。
嵐の年末のあとは暖かい年明けとなり、外でもコートがいらない日もありました。
今は、またちょっと寒さが戻ってきたような感じです。

ぴあさぽの事務所は、出勤してからしばらくは底冷え状態です。
エアコンが効いてくると顔は火照るけど、足元は寒いです!

みなさんが来られるミーティングの時間(夕方)は底冷えもかなり解消されているのでご安心ください。

さて、明日は年明け最初のピアワークミーティングです。
テーマは「自分流リラクゼーション法」。
疲れたスタッフたちに時々マッサージを施してくれる、マッサージ上手な事業スタッフがファシリテーターです。
冬はどうしても肩が凝ったり、腰が痛くなったり(私はヘルニア持ちなので…)、辛いです。時々、限界が近づくとマッサージに行きますが、決して安くはないので、そうそう通えません(涙)

やっぱりセルフケアが大切だと思います。お風呂上りとか寝る前とか、あるいは仕事中とか、ちょっとしたリラクゼーション法を知っておくと良いかもしれませんね。

私も、このミーティングでセルフケアのレパートリーを増やしたいと思います。

今年もみなさんにとって良い一年でありますように。

事務所の重厚な扉です。
お正月バージョン。


Filed under: ブログ — chi 14:03  Comments (0)
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